Milyen jógaszőnyeget vásároljak?

Milyen jógaszőnyeget vásároljak?

Amikor elkezdtem jógázni, még nem tűnt nagyon fontosnak, hogy milyen matracon gyakorolok. Előkerestem a nyári polifomokat, majd miután nem tetszett, bementem egy sportszer nagyáruházba, megvettem a legolcsóbb terméket, ami az utamba akadt, majd rövid időn belül lecseréltem. Hasonló, egyszerű szőnyegek voltak a stúdióban is ahová annak idején gyakorolni jártam, gondoltam jó lesz nekem is. Elsőre, megmondom őszintén nem is igazán tűnt fel, hogy milyen nagy különbség van matrac és matrac között, és azt sem gondoltam, hogy ilyen széles körű a „jógamatrac-piac”.

Végül megtapasztaltam, hogy tényleg nagy különbség van egy kiváló minőségű „szuper matrac”, és mondjuk egy egyszerű polifoam között. Véleményem szerint a polifoamon egyáltalán nem lehet jógázni (jobban jártam, ha anélkül, csupán a padlón gyakoroltam).
A polifoam csúszós, nem tapad eléggé a felülete, nem elég biztonságos. A figyelem-koncentrációm nagy részét a testem stabilitásának megtartása kötötte le. Számomra fontos, hogy ne csússzon a matrac, rá tudjon tapadni a tenyerem és a talpam, stabilan tartson.
Sokan kérdezik: nedvszívó legyen-e a matrac, vagy ez nem számít? Az emberek különbözőek, különbözőképpen izzadnak. Létezik „jól tapadó és nedvszívó” jógaszőnyeg, amin nagyon békés, nyugodt, jó érzés rajta gyakorolni, de nem vagyunk egyformák. Van, aki ezen a szőnyegen sem érzi teljesen komfortosan magát, így hát szüksége lesz gyakorlás közben egy kis törölközőre.
A profi jógaszőnyegek ára bizony korrelál a minőséggel, tényleg „többet tudnak”. És ha még környezettudatosan „bio-öko szőnyeget” is szeretnénk vásárolni, az szintén növeli a szőnyeg árát. Hosszú távon persze megéri, mert elnyűhetetlen, ”örök életű” némelyik nálunk kapható matrac (Kurma Sadhana)

Véleményem szerint első matracnak kiválóan megfelelnek az 5000 – 10000 Ft árkategóriába tartozó darabok: jól tapadnak, nedvszívók is átlagos igényekhez mérten. Éppen ezért a mi jógatermünkben (Prána Jóga és Természetgyógyászat) Safran jógaszőgeken gyakorlunk (Safran, burgundi 4,5 mm 180×60 cm vagy 200×60 cm), nagyon jó visszajelzéseket kaptunk a szőnyegekről.

További vásárlási szempont lehet még a matrac vastagsága is. Web áruházunkban kapható profi Bausinger Premium vékony 3 – 4 mm vastag szőnyegen is kényelmes, jó érzés gyakorolni, mert az anyaga kiváló, és ez határozza meg a „tudását”. Kezdő gyakorlók legszívesebben a 4,5 – 5 mm-es szőnyegeket vásárolják nálunk, igen jó visszajelzésekkel. A legprofibb 6 mm-es vagy ennél vastagabb darabok már tényleg kitűnő, hűséges segítő társak a mindennapi gyakorlásban (Kurma Sadhana jógaszőnyeg: kiválóan tapad, kiválóan nedvszívó, kiválóan strapabíró és nagyszerű élmény)
A vastagabb szőnyeg a súlya is nagyobb lehet, és lehet, hogy nem elhanyagolható, ha állandóan cipeled magaddal. A tartós „strapabíráshoz” inkább a masszívabb szőnyegeket ajánlom (pl. astanga gyakorláshoz).
Persze van, aki a puhára esküszik – ha puhább, akkor fontos, hogy ne nyúljon, stabilan tartson (nincs annál rosszabb érzés, mint amikor pl. Adho mukha svanászanában vagy Harcos pózban „szétcsúszol”) ; persze van, akinek nem szempont, mennyire puha, vagy vékony a szőnyeg, ez is egyéni tapasztalat, élmény.

Web áruházunkban kapható ún. „utazó jógamatrac”, amit kifejezetten a könnyű szállítás céljából gyártanak (Traveller jógamatrac). Egy magazin méretére összehajtható, igen praktikus darab. Bárhol gyakorolhatunk rajta, akár a munkahelyünkön is, ha időnk engedi. (Hát én nagyon támogatnám a munkahelyi 5-10 perc jógaszünetek bevezetését, akár a cigi-szünetek alternatívájaként).
Ha nem viszed sehová, otthon használod, akkor szerintem nem számít, hogy milyen nehéz. Kedvenc jógaszőnyegemet (Safran sáfrány) minden „ott alvós” illetve „máshol gyakorlós” utazásomhoz magammal viszem.

Sok férfi gyakorló azért vásárol nálunk jógaszőnyeget, mert egy magasabb ember számára nem elhanyagolható a hossza sem. Áruházunkban kapható 200 cm-es és megrendelésre ennél hosszabb jógaszőnyeg is.

Néhány gondolat a matrac anyagáról. Általában valamilyen gumi, műanyag kombinációból készülnek a matracok, mindegyik jó lehet, egyéni az érzés, amit megtapasztalsz a gyakorlás során. És végül még egy kérdés: Milyen legyen a szőnyeg felülete: bordázott vagy sima? A nálunk gyakorló tanítványok véleménye, tapasztalata alapján a tapadása nem ezen múlik, mind a kétféle jól tapadhat, illetve nedvszívó képességre vonatkozóan is megoszlanak a vélemények: kiváló lehet a tükörsima és a bordázott is.

A legtöbb matracunkból létezik ún. tapintható áruminta, kérésedre elküldjük:

yogalife.shop@gmail.com

Views: (332)
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről