• "Adyashanti: Az üresség tánca" nem adható a kosárhoz, mert a termék elfogyott.

Jon Kabat-Zinn: Az éber figyelemrõl – örök kezdõknek

2700 Ft

Hódítsuk vissza a jelen pillanatot – és az életet!

Vágyakozhatunk a teljességre, de az igazság az, hogy már a miénk. Az éber figyelem gyakorlása többet kínál a hamar tovatûnõ megelégedettségnél: egy mélyebb, életünket körülölelõ egység valódi megtapasztalását. Jon Kabat-Zinn könyve arra hív meg, hogy megtanuljuk átalakítani azt a módot, ahogyan gondolkodunk, érzünk, szeretünk, játszunk és dolgozunk – és eközben ráébredjünk arra, hogy kik vagyunk valójában.

Elfogyott

Cikkszám: 51036_VTSZ 4901 Kategória:

Leírás

Vágyakozhatunk a teljességre, de az igazság az, hogy már a miénk. Az éber figyelem gyakorlása többet kínál a hamar tovatûnõ megelégedettségnél: egy mélyebb, életünket körülölelõ egység valódi megtapasztalását. Jon Kabat-Zinn könyve arra hív meg, hogy megtanuljuk átalakítani azt a módot, ahogyan gondolkodunk, érzünk, szeretünk, játszunk és dolgozunk – és eközben ráébredjünk arra, hogy kik vagyunk valójában.
Az éber figyelemmel élt élet receptje egyszerûnek tûnik: bármi is történik éppen velünk, térjünk vissza újra és újra az éberséghez. De ha megpróbáljuk ezt, akkor ki fog derülni, hogy itt merül fel az összes kérdés és kihívás. A kötet örömmel ad válaszokat és kínál módszereket annak elõsegítésére, hogy minden egyes pillanatban, minden élethelyzetben tisztább, megbízhatóbb, szeretettelibb viszonyt alakítsunk ki önmagunkkal és a világgal.
A kötet elejétõl végéig olvasható érdekes mûként éppúgy megállja a helyét, mint bárhol fellapozható elmélkedések és gyakorlatok gyûjteményeként vagy „napi egy lecke” jellegû tankönyvként az éber figyelem gyakorlásához.

x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről